天満橋パーソナルジム

[筋の付着部]についての問題

棘上筋の起始停止は？

起始：すべての棘上窩
停止：上腕骨大結節

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小円筋の起始停止は？

起始：肩甲骨の外側縁
停止：上腕骨の大結節

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鵞足に付着する筋は？（脛骨粗面内側）

①縫工筋（上前腸骨棘） / ②薄筋（恥骨下枝） / ③半腱様筋（坐骨結節）

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大菱形筋の起始停止は？

起始：T2〜T5椎骨の棘突起
停止：肩甲棘下の肩甲骨内側

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三角筋前部の起始停止は？

起始：鎖骨の外側1/3
停止：上腕骨体外側の三角筋粗面

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小胸筋の起始停止は？

起始：第3〜第5肋骨
停止：肩甲骨の烏口突起

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上双子筋の起始停止は？

起始：坐骨棘（内閉鎖筋腱の上部と一体化）
停止：大転子の内側面

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二関節筋を全て答えて下さい。 ①ヒラメ筋 ②棘下筋③腓腹筋④大腿直筋⑤大臀筋

③と④

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大腰筋の起始停止は？

起始：すべての腰椎の横突起および体・椎間線維軟骨（T12〜L5）・腰椎体のくびれた部分を横切って伸びている一連の腱弓
停止：大腿骨小転子と腸骨筋

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大腿二頭筋長頭の起始停止は？

起始 : 坐骨の結節
停止 : 腓骨の骨頭の外側面

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長腓骨筋の起始停止は？

起始：腓骨の外側面頭部と上部2/3
停止：第一中足骨の基部

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肩関節の内旋において1番貢献度の高い主動筋は？

肩甲下筋

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前脛骨筋の起始停止は？

起始：外側顆および脛骨体近位側面
停止：第一中足骨および内側楔状骨

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内側広筋の起始停止は？

起始：転子間線および粗線内側唇
停止：大腿四頭筋腱を通る膝蓋骨、膝蓋靱帯を通る脛骨粗面

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腓腹筋の起始停止は？

起始：それぞれの大腿顆後面（内側も外側も）
停止：アキレス腱に合流して踵骨後面に付着

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後脛骨筋の起始停止は？

起始：骨間膜・脛骨後面および腓骨内側面上部2/3
停止：舟状骨および楔状骨・立方骨および第2-4中足骨

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棘下筋の起始停止は？

起始：肩甲骨後面にある棘下窩
停止：上腕骨の大結節

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大腿方形筋の起始停止は？

起始：坐骨結節の外側縁
停止：大腿骨の転子間稜

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腸脛靭帯の過緊張から下腿外旋症候群になっているケースで、膝関節にどういったストレスが起こるか説明して下さい。

内側に伸長ストレス・外側に圧迫ストレス
・膝蓋骨にも腸脛靭帯は付着していて、外に張力が働く。
・膝が曲がるときに脛は内に回るが、腸脛靭帯の影響で抵抗がかかる。

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三角筋中部の起始停止は？

起始：肩峰
停止：上腕骨体外側の三角筋粗面

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大円筋の起始停止は？

起始：肩甲骨の下角
停止：上腕骨の結節間溝

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大臀筋の起始停止は？

起始：腸骨の後臀筋線・仙骨下部の後面・尾骨の側・仙棘筋の腱膜・仙結節靱帯および臀筋腱膜（中臀筋を覆っている筋膜）
停止：大腿筋膜の腸脛靱帯における上部線維、臀筋粗面で下部線維

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❶上前腸骨棘　❷腸骨稜

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縫工筋の起始停止は？

起始 : 腸骨 / 上前腸骨棘
停止 : 脛骨 / 脛骨粗面内側

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上腕三頭筋外側頭の起始停止は？

起始 : 上腕骨の後面（橈骨神経溝より近位）
停止 : 尺骨の肘頭

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