ZERO Private Body Labo
水溶性食物繊維(ネバネバ系やサラサラ系の食感) ・粘性 / 胃腸内をゆっくり移動。血糖値の急上昇を抑える。 ・吸着性 / 胆汁酸やコレステロールを体外に出す。 ・発酵性 / 腸内環境が良くなる。不溶性よりも効果が高い。