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ZERO Private Body Labo

トレーナーに100の質問!

佐々木 鉄平

1. ニックネーム
てっぺい
2. 生年月日
1989.10.6
3. 年齢
32歳
4. 星座
天秤座
5. 血液型
B型
6. 出身地
大阪市
7. 育ったところ
大阪市
8. 今 住んでいるところ
大阪市
9. 家族構成 (ペット含)
3人
10. 学歴
大学卒
11. 部活歴
野球部
12. 習い事歴
野球
13. 職歴 (バイトも可)
公務員
14. 自分の性格
まじめ
15. 子供の頃の夢
野球選手
16. 子供の頃よくしていたこと
野球
17. 趣味
釣り
18. 特技
仕掛け作り
19. 毎日欠かさずやっていること
ストレッチ
20. 普段の移動手段
自転車
21. 起床後、まず最初にすること
歯磨き
22. 就寝前にすること
歯磨き
23. 休日の過ごし方 [理想]
釣り
24. 休日の過ごし方 [現実]
たまに釣り
25. 自炊の頻度
1日1回
26. 得意料理
卵かけご飯
27. 朝食のメニュー
ゆで卵と卵かけご飯
28. 昼食のメニュー
刺身定食
29. 夕食のメニュー
焼肉
30. 体にいいと思う食べ物
31. 体に悪いと思う食べ物
ポテト
32. お金の使い道
釣り
33. 一番お金をかけていること、もの
釣り
34. 一番お金をかけていないこと、もの
美容品
35. 譲れないもの
釣り場
36. 尊敬する人
美容品
37. 今一番欲しいもの
38. 今一番したいこと
マグロ釣り
39. アウトドア派 or インドア派
アウトドア派
40. 最近の旅行先
兵庫県朝来市
41. 今後の旅行先/行きたいところ
長野県
42. 今までで一番よかった旅行先
長野県
43. おすすめの旅行先
長野県
44. 出没スポット
和歌山県の漁港
45. よく遊ぶ場所/内容
和歌山県で釣り
46. 愛用の美容用品 (化粧品含)
特になし
47. 美容のためにしていること
特になし
48. 健康のためにしていること
運動
49. 見直したい生活習慣
睡眠
50. 行きつけのお店 (飲食店や服屋、サロンなどなんでも可)
かずやん(定食屋
51. 落ち着く、癒しを感じる場所
漁港
52. ストレスを感じる場所
人混み
53. ストレスを感じる瞬間
人混みを通る時
54. 幸せを感じる瞬間
釣りでぼーっとしてる時
55. 最も好きな時間
釣り
56. 最も嫌な時間
出掛ける準備をしている時
57. 人生に最も必要なもの
健康
58. 人生を楽しむコツ
早起きをする
59. 今までで一番楽しかった思い出
高校の卒業旅行
60. 後悔していること
野球の試合で見逃し三振
61. 今までで最も衝撃的だったこと
寝坊した時
62. 生まれ変わるなら
お医者さんを目指す
63. ひとつだけ願いが叶うなら
身長180センチ
64. ペットは飼っている?
メダカ
65. よく言われる第一印象は?
サッカーしてそう
66. でも本当は?
野球してました
67. テンションがあがる瞬間
イカが釣れた瞬間
68. 座右の銘
早起きは三文の徳
69. 今までで1番の思い出
初めてイカが釣れた時
70. 今までで1番辛かったこと
高校2年の秋季大会で見逃し三振
71. 長所
正直
72. 短所
馬鹿正直
73. 今欲しいもの
74. 最近買ったもの
プロテイン
75. 好きな食べ物
76. 苦手な食べ物
トマト
77. 好きな飲み物
ビール
78. 苦手な飲み物
日本酒
79. 好きなスポーツ
釣り
80. 好きなアーティスト
ミスチル
81. きゅんとする瞬間
犬に振り向かれた時
82. 冷める瞬間
約束に遅刻された時
83. どんな人に魅力を感じる?
話しが上手な人
84. 今の目標
1年間でイカ100杯釣ること
85. 最近の悩み
寝不足
86. ストレス解消法
釣りをする
87. 最近、怒ったこと
怒ってません
88. 最近、泣いたこと
泣いてません
89. 最近、嬉しかったこと
グランピングに行った景色が良かったこと
90. トレーニング歴
10年ほど
91. 得意なトレーニング
チンニング
92. 自身のある部位
背中
93. 週何回トレーニングしますか?
週3
94. 体重の変動幅は?
4〜5キロ
95. おすすめのサプリメント
プロテイン
96. トレーニングを行うにあたって大切な事
睡眠をとる
97. セッションにおいて大事にしている事
コミュニケーション
98. タンパク質量を確保する為に1番食べている食材
ゆで卵
99. 1番変化のあったお客さんはどれくらい変わったか
運動嫌いな人が4年ほど運動できていること
100. 最後に一言
自分を変える為には逃げないことが1番大事です